O que é ejaculação retardada
Ejaculação retardada é quando o homem demora muito para ejacular, ou não consegue, mesmo querendo e mesmo estando com uma boa ereção. Assim como existe a ejaculação precoce, em que o controle se perde cedo demais, existe o lado oposto.
O Dr. Gustavo é direto sobre isso: não é normal. E faz questão de esclarecer um ponto que costuma gerar confusão. O homem com ejaculação retardada não está demorando porque quer. Ele quer chegar lá e não consegue, e isso vira cansaço, frustração e desconforto para os dois.
Se a sua dúvida é sobre o contrário, quando a ejaculação vem rápido demais, o artigo sobre ejaculação precoce e assoalho pélvico explica esse outro caso.
Na maioria das vezes, a origem é emocional
Segundo o Dr. Gustavo, a ejaculação retardada costuma estar mais na cabeça do que no físico. Um sinal disso é justamente a ereção: ela aparece e se mantém, o corpo responde, mas a ejaculação não vem.
Isso não quer dizer que seja frescura nem que o homem precise resolver sozinho. Quer dizer que a parte emocional pede cuidado de verdade, com um profissional preparado. Por isso a primeira indicação dele é procurar um psicólogo.
Ao mesmo tempo, ele costuma dizer que nenhuma disfunção sexual é só física ou só emocional. Mente e corpo andam juntos. Quando um deles está desregulado, o outro sente. É aí que entra a fisioterapia pélvica.
“Às vezes a mulher se sente culpada achando que o problema é com ela. O problema não é seu, querida.”Dr. Gustavo Travassos, em vídeo no canal
E onde o corpo entra nessa história
O assoalho pélvico é um conjunto de músculos na base da pelve, como o chão de uma casa. No homem, ele fica na região entre o saco escrotal e o ânus, envolve a base do pênis e é atravessado pela uretra, o canal por onde saem a urina e o sêmen. Ou seja, a ejaculação passa bem no meio dessa musculatura.
Na avaliação, o fisioterapeuta pélvico verifica como esses músculos estão. Eles podem estar fracos, o que se chama hipotonia, ou tensos demais, rígidos, o que se chama hipertonia. Pode ser homem ou mulher, essas são as duas situações que mais aparecem. E músculo tenso não é músculo forte. Cada uma pede um caminho diferente.
Músculo tenso tem uma particularidade. O Dr. Gustavo diz que é muito fácil falar relaxa, só que o corpo não relaxa. Muitas vezes a tensão tem um componente emocional, e o trabalho é ensinar o corpo a soltar, com consciência dessa região e com a respiração.
O que a fisioterapia oferece, então, é a parte do corpo dentro de um cuidado maior:
- Avaliar como está a musculatura do assoalho pélvico.
- Ensinar você a perceber essa região, a contrair e a relaxar.
- Trabalhar a respiração, que ajuda o corpo a sair do estado de alerta.
- Conversar com você sobre o que está acontecendo, sem julgamento.
Não é culpa da parceira nem do parceiro
Esse é um alerta que o Dr. Gustavo faz questão de deixar. Muitas vezes, quando o homem não consegue ejacular, a pessoa ao lado começa a achar que o problema está nela. Que não é atraente o bastante, que está fazendo algo errado.
Não está. A ejaculação retardada é uma condição do homem, e ela precisa de ajuda profissional. Se você é a parceira ou o parceiro, a melhor coisa a fazer é conversar com calma e incentivar a busca por um profissional, sem cobrança e sem culpa de nenhum dos lados.
Por que vale ter mais de um profissional
Para quase todas as disfunções sexuais, o Dr. Gustavo defende o acompanhamento de vários profissionais ao mesmo tempo. Cada um olha para uma parte, e as partes se somam.
O psicólogo cuida da parte emocional. O médico faz o check-up, avalia se há alguma causa que precisa dele e é quem prescreve remédio, quando for o caso. Se você já usa alguma medicação, vale contar isso nas consultas. O fisioterapeuta pélvico cuida da musculatura e da consciência corporal.
Na prática, o Dr. Gustavo pergunta aos pacientes com qualquer disfunção sexual se já passaram pelo médico e se têm acompanhamento psicológico. Não é para mandar a pessoa embora. É para que ninguém fique tratando só um pedaço do problema.
Quando procurar um fisioterapeuta pélvico
Se a demora para ejacular ou a dificuldade de chegar lá se repete e incomoda você ou a sua relação, vale buscar ajuda. Não precisa esperar piorar e não precisa sentir vergonha. Muitos homens ainda acham que devem resolver tudo sozinhos, e nessas horas isso não ajuda.
A fisioterapia pélvica não precisa de pedido médico. A primeira consulta é uma conversa sobre a sua história, e qualquer exame físico só acontece com a sua permissão, explicado antes e com termo de consentimento. Se preferir, ele pode ficar para outro dia. O ideal é seguir junto com o psicólogo e o médico, cada um na sua parte.
